Egebark – Naturmedicinsk anvendelse

Alle egetræsarter har i større eller mindre omfang indgået i naturmedicinen gennem tiden.

Dette skyldes sandsynligvis egetræets centrale rolle i forskellige mytologier samt den mystik der generelt omgiver de gamle, stærke træer.

Inden for naturmedicinen har egebark især været brugt mod forskellige mund- og tandproblemer såsom tandkødsbetændelse, mundsvamp og smerter i svælget eller halsen.

Egebark kan købes billigt her.

 

Hvor kan jeg købe egebark?

Egebark kan være svært at opdrive, men det kan i hvert fald købes i helsekostforretninger på internettet. Vi anbefaler egebarken fra forhandlerne nedenfor:

Bemærk at der både findes egebarkpulver og skåret egebark

 

Udover skåret egebark og egebarkpulver findes der også produkter, der indeholder egebark. Eksempler herpå ses herunder:

 

Bark fra almindelig eg

Bark fra almindelig eg (Quercus robur) har i naturmedicinen været anvendt mod følgende:

Egebark har også været brugt til at stimulere appetitten og forbedre fordøjelsen.

Egebark har også flere gange været genstand for videnskabelige undersøgelser og man har bl.a. undersøgt dens virkning på nyreinfektioner og nyresten (her var det nærmere bestemt ekstrakt af egebark og tinktur, man undersøgte), men man har aldrig kunne bevise, at egebarken kan bruges til behandling af disse – eller andre – helbredsproblemer.

 

Tilberedelse og anvendelse

• Egebark-te: For at lave egebark-te skal barken koges ned (det er ikke nok blot at lade den trække, som det ellers plejer at være tilfældet med te) og man skal vælge skåret egebark fremfor egebarkpulver. Egebark-teen kan naturligvis drikkes, men også anvendes i karbade, brusebade og til at afrense huden. Teen kan også bruges i kolde omslag på forbrændinger eller rifter.
• Egebarksalve: I salver bør man bruge ekstrakt af egebark eller tinkturer.
• Egebarkpulver: Egebarkpulver bruges til behandling af mund- og tandproblemer (se evt. opskriften sidste i denne artikel).

 

Bark fra hvideg

På verdensplan og igennem historien er hvideg (Quercus alba) sandsynligvis den egeart, der har været anvendt mest inden for naturmedicinen. Det er dog ikke kun hvidegens bark, men også dens blade og agern-kopper (dvs. den del af agernet som “holder” agernfrugten og hæfter på egetræets grene).

Hvidegens indre bark har især været anvendt mod helbredsproblemer såsom hæmorider, svamp, tandkødsbetændelse og åreknuder.

De aktive stoffer i hvidegebark er tannin og quercin. Sidstnævnte har en effekt, der minder om effekten af salicin – et stof der bl.a. i findes i høje koncentrationer i poppel- og pilebark. Det mest markante fællestræk for de to stoffer er deres febernedsættende evne, men naturlæger mener også, at quercin styrker kapillærer og vener i kraft af sit indhold af flavonoider (dette er dog på ingen måde videnskabeligt anerkendt eller bevist). Barken fra hvideg er i øvrigt også rig på kalcium, mangan, kalium og magnesium.

Den astringerende (sammentrækkende) og antiseptiske (bakteriehæmmende) virkning anses for at være hvidegebarkens primære egenskaber inden for naturmedicinen. Herudover mener man også, at hvideg kan bruges til at stoppe interne blødninger, mindske feber, drive væske ud af kroppen (som et vanddrivende middel), modvirke gift (f.eks. fra planter, slanger og insekter) samt afhjælpe kvalme og opkast.

Slutteligt bør det nævnes, at mange naturlæger og andre tilhængere bruger hvidegens bark til at afhjælpe forskellige mund- og tandproblemer (især mundsvamp og tandkødsbetændelse).

Nedenfor ses en gammel naturmedicinsk opskrift fra USA. Opskriften skulle give et såkaldt tandpulver, der er ”bedre end tandpasta” og som ”har reddet mange menneskers munde fra tandlægearbejde”:

Bland følgende ingredienser og brug blandingen som tandpasta:

• 3 dele pulveriseret egebark (fra en hvideg)
• 6 dele pulveriseret lægekulsukker (Symphytum officinale)
• 1 del pulveriserede nelliker
• 3 dele pebermyntepulver
• ½ del pulveriseret lobelie
• 3 dele pulveriseret agerpadderokke (Equisetum arvense)

 

Hvornår bør man ikke bruge egebark?

Fordi der kun findes meget få undersøgelser af egebarks virkning på menneskets helbred, kender man ikke de potentielle risici og bivirkninger ved brug af egebark. Derfor anbefales det, at du holder dig på den sikre side og undlader at indtage egebark, hvis du:

• Er gravid eller ammende
• Har nyreproblemer
• Har hjerteproblemer
• Har eksem eller skader på store dele af huden
• Har en hjertesygdom
• Har en infektion eller en sygdom med feber

Bemærk at forholdsreglerne ovenfor er generelle og ikke specifikke for egebark.

 

Produkter der indeholder egebark

Udover skåret egebark og egebarkpulver findes der også produkter, der indeholder egebark. Eksempler herpå ses herunder:

Herudover kan man som nævnt også købe ren egebark i skåret- eller pulverform: