Huile d’onagre géante (huile d’onagre)

Parfois appelée simplement huile d’onagre , l’huile d’onagre géante est extraite des graines de l’onagre géante (Oenothera biennis).

Bien qu’il n’existe aucune preuve scientifique que l’huile d’onagre puisse être utilisée pour traiter une maladie, elle est depuis longtemps utilisée comme remède à base de plantes pour un large éventail de maladies et d’affections.

Dans cet article, vous aurez un aperçu des effets de l’huile d’onagre sur notre santé et de son utilisation. Vous trouverez également des informations sur les précautions, les effets secondaires et les interactions associés à cette huile.

L’effet de l’atlysol géant

L’AGL (acide gamma-linolénique) est l’acide gras qui rend l’huile d’onagre intéressante pour la santé humaine. La première plante dont on a extrait l’AGL était l’huile d’onagre.

Des propriétés non documentées

Bien que l’huile d’onagre ait été utilisée comme médicament naturel pour une multitude de maladies au cours de l’histoire, la grande majorité de ses propriétés n’ont jamais été reconnues par la science médicale.

Il n’existe aucune preuve scientifique que l’huile d’onagre géante peut aider les maladies suivantes :

Certaines femmes utilisent également l’huile d’onagre pendant l’accouchement pour prévenir l’hypertension artérielle (pré-éclampsie) et pour déclencher et raccourcir le travail. Toutefois, cette pratique n’est pas reconnue dans les milieux médicaux ; au contraire, toute utilisation chez les femmes enceintes est déconseillée en raison du risque de complications lors de l’accouchement.

Propriétés étudiées avec manque de preuves

Bien que les maladies suivantes puissent être traitées par l’huile d’onagre géante, les études sur le lien entre l’huile et les maladies ne sont pas encore assez concluantes pour que la science médicale la reconnaisse dans la pratique :

• Douleur thoracique : La théorie qui sous-tend l’effet de l’huile sur les douleurs thoraciques (mastalgie) est que les femmes qui souffrent de ces douleurs manquent peut-être d’acides gras (AGL) dont l’huile d’onagre géante contient de très fortes concentrations. Au Royaume-Uni, l’huile d’onagre a également été approuvée comme médicament de prescription pour le traitement des douleurs thoraciques, mais l’approbation a été retirée en raison de doutes quant à son effet réel sur la douleur.

• Ostéoporose : Lorsque l’huile d’onagre est prise en combinaison avec du calcium et des huiles de poisson, elle peut avoir un effet positif sur l’ostéoporose.

• Polyarthrite rhumatoïde : Certaines études montrent que l’huile d’onagre peut réduire la douleur associée à la polyarthrite rhumatoïde. Toutefois, les résultats des études sont contradictoires.

• Syndrome de fatigue chronique : Quelques études ont indiqué que l’huile d’onagre en combinaison avec de l’huile de poisson peut réduire les symptômes du syndrome de fatigue chronique (SFC), mais les résultats ne sont pas cohérents.

Il convient de souligner qu’il n’existe aucune preuve scientifique que l’huile d’onagre puisse être utilisée pour traiter les maladies et troubles susmentionnés.

Eczéma

Bien que l’eczéma doive figurer sur la liste des propriétés étudiées pour lesquelles les preuves manquent, il fait l’objet d’une section distincte.

L’eczéma est une affection cutanée qui provoque des démangeaisons sur n’importe quelle partie du corps et qui touche toutes les tranches d’âge de la population. L’eczéma comprend également l’eczéma atopique (également connu sous le nom d’eczéma infantile, d’eczéma asthmatique ou de dermatite atopique), qui touche particulièrement les enfants.

Il existe de nombreuses études sur les effets de l’atlysol géant sur l’eczéma. Au moins 30 ont conclu que l’huile d’onagre géante peut être utilisée pour traiter l’eczéma. À l’inverse, au moins 19 autres études ont conclu que l’huile d’onagre n’avait aucun effet sur l’eczéma.

Compte tenu de l’absence de consensus médical, il est recommandé de consulter un médecin généraliste pour tout traitement de l’eczéma à l’aide de l’huile d’onagre.

Par ailleurs, l’huile d’onagre était auparavant un médicament autorisé contre l’eczéma au Royaume-Uni, mais l’autorisation a été retirée en raison de l’insuffisance des preuves à l’appui de l’effet allégué sur l’eczéma (comme pour la douleur thoracique mentionnée ci-dessus).

Profil des acides gras

Voici le profil des acides gras de l’huile d’onagre géante :

REMARQUE : Retournez votre téléphone pour agrandir le tableau.

Acides gras	Type d’acide gras	Fourchette	Teneur typique
Acide arachidique (C20:0)	Saturé	Max 1% saturé	0,2%
Acide stéarique	saturé	1,5-2,5%	1,7%
Acide palmitique	Monoinsaturé	5,5-7,0%	5,9%
Acide oléique	Mono-insaturé oméga-9	5,0-11,0%	5,8%
Acide alpha-linolénique (ω-3)	Oméga-3 polyinsaturé	Max 1% max.	0,4%
Acide linoléique (ω-6)	Oméga-6 polyinsaturé	70,0-77,0%	75,1%
Acide gamma-linolénique	Oméga-6 polyinsaturé	9,0-10,9%	10,6%

 

L’huile d’onagre géante en gélules

En tant que complément alimentaire, l’huile d’onagre est généralement vendue sous forme de gélules. La plupart des gélules sont des compléments combinés qui contiennent généralement des graines de lin ou de l’huile de poisson en plus de l’huile d’onagre géante.

Utilisations de l’huile d’onagre géante

Peau

Bien qu’elle soit principalement utilisée comme complément alimentaire et comme médicament naturel, l’huile d’onagre peut également être utilisée sur la peau. Toutefois, comme pour de nombreuses huiles, elle doit toujours être diluée dans une huile de base, par exemple dans un rapport de 1:1 (essais et erreurs).

Cosmétiques

L’huile d’onagre géante est utilisée dans les savons, les lotions, les sprays, le maquillage, etc. Bien que de nombreuses entreprises de l’industrie cosmétique attribuent à l’huile diverses propriétés bénéfiques pour la peau humaine, il convient de les prendre avec des pincettes.

Aromathérapie

Bien que l’huile d’onagre puisse être utilisée pour les massages (y compris les massages faciaux), elle doit être diluée dans une huile de base telle que l’huile de pamplemousse, car elle est assez collante. En outre, comme l’huile d’onagre géante a une durée de conservation relativement courte, il peut être intéressant de la mélanger à de l’huile de germe de blé (qui augmente la durée de conservation).

Précautions à prendre

• Grossesse et allaitement : Il est déconseillé aux femmes enceintes et à celles qui allaitent d’utiliser l’huile d’onagre géante. Chez les femmes enceintes, l’huile est connue pour augmenter la probabilité de complications lors de l’accouchement dans certains cas. Pour les mères qui allaitent, on sait que l’huile d’onagre passe de la mère à l’enfant par le lait maternel et qu’il est peu probable qu’elle soit nocive pour le bébé – mais l’effet de l’huile sur la mère et l’enfant n’est pas connu. Par mesure de précaution, il est recommandé d’éviter d’utiliser l’huile pendant les périodes d’allaitement.

• Troubles de la coagulation : L’huile d’onagre géante est soupçonnée d’augmenter le risque de saignements et d’ecchymoses. Il est donc déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la coagulation d’utiliser l’huile d’onagre géante.

• Crises d’épilepsie : On soupçonne que l’huile d’onagre peut augmenter le risque de crises d’épilepsie, ce qui peut être un problème pour les personnes souffrant d’épilepsie, par exemple, mais aussi pour les personnes souffrant d’autres maladies qui provoquent des crises d’épilepsie.

• Schizophrénie : Certains médicaments et l’AGL (présent dans l’huile d’onagre) ont été associés à des crises d’épilepsie chez des personnes souffrant de schizophrénie. Par conséquent, vous ne devez pas utiliser l’huile d’onagre si vous souffrez de schizophrénie.

• Chirurgie : L’huile d’onagre peut augmenter le risque de saignement pendant ou après une intervention chirurgicale. Il est donc recommandé d’arrêter l’utilisation de l’huile d’onagre au moins 2 semaines avant le jour de l’intervention chirurgicale.

Effets secondaires de l’huile d’onagre géante

Bien que la plupart des personnes puissent utiliser l’huile d’onagre sans problème, dans certains cas, elle peut provoquer les effets secondaires suivants :

Consultez immédiatement un médecin si vous présentez l’un des symptômes suivants :

• Éruption cutanée
• Démangeaisons ou gonflement (en particulier sur le visage, le cou ou la langue)
• Vertiges
• Difficultés respiratoires

Interactions avec l’huile d’onagre

L’huile d’onagre ne doit pas être prise en même temps que des agents qui réduisent la capacité du sang à coaguler (raidir), car l’huile d’onagre a un effet similaire et augmente donc le risque de saignement, d’ecchymoses, etc.

L’huile d’onagre interagit avec les produits suivants :

• Anti-coagulants/anticoagulants (médicaments spécifiquement conçus pour réduire la capacité du sang à coaguler)

• AINS (analgésiques anti-inflammatoires – par exemple aspirine et ibuprofène)

• Anesthésiques (médicaments utilisés pour l’anesthésie lors d’une intervention chirurgicale)

• les phénothiazines (médicaments que l’on trouve principalement dans les antipsychotiques, c’est-à-dire les médicaments utilisés pour traiter les psychoses)

• Certains médicaments naturels (par exemple l’ail ou le gingembre – en particulier à des concentrations élevées, comme dans les extraits ou les huiles).

En cas de doute, consultez toujours votre pharmacien ou, mieux encore, votre médecin.